แก้ท้องลาย ปัญหารอยแตกลายบนผิวหนังเป็นปัญหาน่ากวนใจ

แก้ท้องลาย ปัญหารอยแตกลายบนผิวหนังเป็นปัญหาน่ากวนใจ ที่ไม่มีใครอยากเผชิญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง แต่เชื่อหรือไม่ว่าร้อยละ 90 ของผู้หญิงมีปัญหานี้ ทำให้เสียความมั่นใจและต้องหาทางปกปิด มาทำความรู้จักกับสาเหตุ วิธีป้องกัน และวิธีรักษารอยแตกลายกันดีกว่า แก้ท้องลาย.

แก้ท้องลาย

แก้ท้องลาย ความจริงเรื่องรอยแตกลาย

รอยแตกลายเกิดจากผิวหนังและเนื้อเยื่อที่ยืดขยายจนแตก (ลองนึกภาพหนังยางที่ถูกดึงจนแตกดู) โดยในระยะแรกรอยแตกจะเป็นสีชมพูหรือม่วง ก่อนจะเปลี่ยนเป็นสีขาวหรือสีเงิน และมีรอยขรุขระลึก ซึ่งรักษาได้ยาก โดยลักษณะรอยแตกขึ้นอยู่กับสีผิวและสภาพผิวว่าได้รับผลกระทบจากรอยแตกมากแค่ไหนแก้ท้องลาย

ส่วนใหญ่รอยแตกลายจะเกิดขึ้นหลังจากน้ำหนักขึ้นหรือลงอย่างรวดเร็ว จึงพบได้เสมอในผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์และวัยรุ่นที่กำลังเจริญเติบโต และมีระดับฮอร์โมนสเตียรอยด์เพิ่มขึ้นจนทำให้ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นชัด นอกจากนี้ถ้าแม่มีรอยแตก ลูกสาวก็อาจจะมีรอยแตกลายได้ด้วยเช่นกัน สำหรับผู้ชายนั้น การยกน้ำหนัก กรรมพันธุ์ และความอ้วน เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดรอยแตกลายได้

หลีกเลี่ยงรอยแตกลายแก้ท้องลาย

จริงๆ แล้วรอยแตกลายก็คือแผลเป็นนั่นเอง การกำจัดรอยแตกลายให้หายไปเลยจึงทำได้ยาก การป้องกันจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก โดยสามารถป้องกันได้ด้วยวิธีต่อไปนี้

- การดื่มน้ำเยอะๆ ถือเป็นหนึ่งในการป้องกันที่ดีที่สุด เพราะจะช่วยไม่ให้ผิวหนังเสียความยืดหยุ่น
- กินอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ เช่น วิตามินเค อี ซี สังกะสี และซิลิกาเพื่อให้ร่างกายผลิตโปรตีนที่จำเป็นต่อการยืดหยุ่นของผิวหนัง
- ออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อให้ผิวหนังยืดหยุ่น เพราะการออกกำลังกายจะช่วยกระตุ้นและกระชับชั้นหนังแท้ ซึ่งเป็นผิวหนังชั้นที่ 2 ที่ประกอบไปด้วยคอลลาเจนและอิลาสติน
- หลีกเลี่ยงการลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
- ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์บนผิวที่เสี่ยงต่อการแตกลาย การทำให้ผิวชุ่มน้ำจะทำให้ผิวยืดหยุ่นได้มากขึ้น
- ขัดผิวด้วยสบู่หรือสครับ โดยขัดเบาๆ เพื่อช่วยกระบวนการยืดหยุ่นและหดตัวของผิวหนัง หลีกเลี่ยงการใช้เกลือขัดตัวเพราะจะทำให้ผิวแห้งและทำให้ปัญหาแย่ลง แก้ท้องลาย.

แขนลาย สำหรับสาว ๆ ที่ไม่อยากให้ผิวสวยต้องมีลายแทงอยู่ตามตัว

แขนลาย  สำหรับสาว ๆ ที่ไม่อยากให้ผิวสวยต้องมีลายแทงอยู่ตามตัว วันนี้มีสารพัดวิธีง่าย ๆ ช่วยแก้ไขปัญหารอยดําที่เกิดจากการเกามาบอกต่อกันค่ะ แขนลาย.

แขนลาย

แขนลาย ขาลาย ที่เกิดจากรอยดำเพราะการเกา นับเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สามารถสร้างความวิตกกังวลใจให้กับสาว ๆ ได้อย่างมาก เพราะนอกจากผิวจะดูไม่สวยแล้ว ยังทำให้สาว ๆ เสียความมั่นใจเวลาที่ต้องใส่เสื้อผ้าโชว์ผิวอีกด้วย

หลีกเลี่ยงการเกา

การที่จะรักษารอยดำให้หายได้เร็วขึ้นนั้น สาว ๆ จะต้องหลีกเลี่ยงการเกาผิว เพราะการเกาจะยิ่งทำให้ผิวลาย และมีรอยดำมากขึ้น ทั้งนี้ถ้าหากเกิดอาการคันอาจจะแก้ไขด้วยการทาคาลามายเพื่อแก้คัน วิธีนี้จะช่วยให้สาว ๆ หายคันได้ดีที่สุดค่ะ

หลีกเลี่ยงแสงแดดแขนลาย

ช่วงนี้สาว ๆ ควรหลีกเลี่ยงแสงแดด เพราะแดดจะทำให้ผิวของสาว ๆ คล้ำมากยิ่งขึ้น รวมถึงเป็นสาเหตุให้รอยดำบนผิวเด่นชัดมากขึ้นด้วย ซึ่งก็จะทำให้การรักษาทำได้ยากมากขึ้นไปอีก ดังนั้นทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงแสงแดดจะดีที่สุดค่ะ แต่ทั้งนี้สำหรับใครที่ต้องออกแดดจริง ๆ ก็ควรทาครีมกันแดดที่มี SPF สูง ๆ เข้าไว้ เพื่อป้องกันผิวหมองคล้ำนั่นเองค่ะ

วิธีลดรอยดําจากการเกา

ทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำ

ควรทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำทุกเช้าเย็น เพราะในครีมบำรุงผิวจะมีไวท์เทนนิ่งเป็นส่วนผสมอยู่ ซึ่งจะช่วยบำรุงผิวทำให้รอยด่างดำดูจางลง พร้อมกับช่วยปรับสภาพผิวให้เรียบเนียนสม่ำเสมอกันได้

ทาครีมลดรอยดำ

ทุก ๆ วันตอนเช้าและเย็น หลังอาบน้ำเสร็จ ให้ใช้ครีมลดรอยดำมาทาผิวบริเวณที่มีรอยดำ ซึ่งสาว ๆ อาจจะใช้ครีมลดรอยดำจากสิวมาประยุกต์ใช้ก็ได้ค่ะ เพราะส่วนใหญ่ในครีมพวกนี้จะมีส่วนผสมของวิตามินซี วิตามินอี อาร์บูติน กลูต้าไธโอน เป็นต้น ซึ่งจะช่วยลดเลือนรอยดำต่าง ๆ ให้จางลงได้ดี

ขัดผิวด้วยมะขามเปียกแขนลาย

ในแต่ละสัปดาห์ให้สาว ๆ หาเวลาขัดผิวด้วยมะขามเปียก อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพียงแค่นำมะขามเปียกมาละลายน้ำให้ข้น ๆ จากนั้นนำมาขัดวน ๆ ให้ทั่วผิว ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที ใช้ใยบวบขัดซ้ำอีกที แล้วล้างออกให้สะอาด การขัดผิวนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิว ทำให้รอยดำบนผิวจางลง และค่อย ๆ ปรับผิวให้ขาวเนียนสม่ำเสมอทั่วกัน

วิธีลดรอยดําจากการเกา

ทารอยดำด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

ในน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นจะมีกรดลอริคที่จะช่วยบำรุงผิวเป็นสารประกอบอยู่ ซึ่งกรดตัวนี้จะช่วยทำให้รอยดำต่าง ๆ จางลงได้ โดยก่อนนอนให้ทาน้ำมันมะพร้าวบนผิวบริเวณที่เป็นรอยดำ ทิ้งไว้ทั้งคืนโดยไม่ต้องล้างออก รอยดำจะค่อย ๆ จางลงอย่างเห็นได้ชัด แขนลาย.

ขาแตกลาย 7 วิธีจากสมุนไพรธรรมชาติ

ขาแตกลาย  7 วิธีจากสมุนไพรธรรมชาติ ไม่อยากขาลายมาทางนี้อยากใส่กางเกงขาสั้นโชว์เรียวขาสวยๆ ได้สักที กับ ที่พลาดไม่ได้นะจ้ะ ขาแตกลาย.

ขาแตกลาย

ขาแตกลาย

1. สูตรน้ำมะนาวผสมดินสอพอง โดยการพอกน้ำมะนาวผสมดินสอพองลงบนบริเวณที่ขาลาย ทิ้งเอาไปไว้สักครู่ แล้วใช้ใยบวบขัดล้างผิวบริเวณดังกล่าวเพื่อเอาน้ำมะนาวและดินสอพองออกจากผิว

2. สูตรขมิ้นผง นำขมิ้นผงผสมกับน้ำเล็กน้อยจากนั้นให้นำไปพอกบริเวณที่มีปัญหาขาลายทิ้งเอาไว้สักครู่ จากนั้นใช้ใยบวบขัดผิวในบริเวณดั่งกล่าวพร้อมกับล้างขมิ้นออกขาแตกลาย

3. สูตรมะขามเปียก น้ำมะขามเปียกมาคั้นเอาแต่น้ำ แล้วนำไปทาพอกบริเวณที่มีปัญหาขาลายทิ้งเอาไว้สักครู่ จากนั้นใช้ใยบวบขัดผิวในบริเวณดั่งกล่าวพร้อมกับล้างขมิ้นออกขาแตกลาย

4. สูตรขัดผิวด้วยเกลือสปา นำเกลือสปามาขัดผิวในบริเวณที่เกิดปัญหาขาลาย ในขณะที่ทำการอาบน้ำ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยทำให้ผิวในบริเวณนั้นขาวเนียนและลดรอยลายของขาลง

5. สูตรมะกรูด นำมะกรูดมาผ่าครึ่ง จากนั้นให้นำส่วนที่ถูกผ่ามาทาลงที่ผิวในบริเวณที่มีปัญหาขาลาย พร้อมกับค่อยๆน้ำภายในผลให้ออกมาเรื่อยๆ เมื่อทาจนทั่วแล้วให้ทิ้งเอาไว้สักครู่ให้แห้ง แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

6. สูตรมะขามเปียก+ผงขมิ้น+นมสด นำส่วนผสมดังกล่าวมาใช้ในการขัดบริเวณที่มีปัญหาขาลายสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยทำให้ขาเรียบเนียนมากยิ่งขึ้น

7. ป้องกันภายนอกด้วยยากันยุง เพื่อป้องกันสาเหตุของยุง ใช้ยากันยุงหรือสเปรย์กันยุง หรือโลชั่นทากันยุง ไม่ให้มากัดอีก เพื่อสุขภาพควรเลือกยากันยุงที่มีส่วนผสมของสมุนไพรธรรมชาติ ที่มีอยู่ใน Kayari จะได้ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แถมยังได้กลิ่นหอมอีกด้วย ขาแตกลาย.

หน้าท้องลาย บอกลารอยแตกลายทุกวันนี้ก็มีครีมและอุปกรณ์ที่ใช้ในการแก้ไข

หน้าท้องลาย บอกลารอยแตกลายทุกวันนี้ก็มีครีมและอุปกรณ์ที่ใช้ในการแก้ไข รอยแตกลายให้เลือกใช้มากมายในท้องตลาด ลองมาดูกันดีกว่าว่าอะไรได้ผล หรือไม่ได้ผลเพราะอะไร หน้าท้องลาย.

หน้าท้องลาย

หน้าท้องลาย

- กรดไกลโคลิก เป็นที่รู้จักว่ามีคุณสมบัติคืนความอ่อนเยาว์ สามารถช่วยให้รอยแตกลายจางลงได้ แต่อาจทำให้ผิวหนังลอกได้ เนื่องจากกรดไกลโคลิกเผยผิวที่สุขภาพดีกว่าโดยการลอกผิวหนังชั้นบนสุดออกหน้าท้องลาย
- วิตามินซี ช่วยเพิ่มการสร้างคอลลาเจน (ที่เป็นส่วนประกอบหลักของผิวหนัง) และทำงานร่วมกับกรดไกรโคลิกได้ดี
- เปปไทด์ ยังไม่มีข้อมูลที่น่าเชื่อถือได้ว่าผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของเปปไทด์ช่วยฟื้นฟูผิวได้จริง
- เรตินอยด์ อยู่ในกลุ่มของผลิตภัณฑ์วิตามินเอ มีประสิทธิภาพในการเพิ่มการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินในช่วงต้น ทำให้รอยแตกลายดีขึ้น อย่างไรก็ตาม หน้าท้องลาย เรตินอยด์จะไม่มีประสิทธิภาพถ้ารอยแตกลายเป็นสีขาว ที่สำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการใช้เรตินอยด์ในขณะตั้งครรภ์ เพราะอาจทำให้ทารกเกิดความพิการได้
- กรดไกลโคลิกและเรตินอยด์ มีประสิทธิภาพรักษารอยแตกลายได้ดีกว่าเมื่อใช้ร่วมกัน เพราะจะเพิ่มความยืดหยุ่นของรอยแตกลายได้
- น้ำมันวีทเจิร์ม อุดมไปด้วยวิตามินอี มีการศึกษาพบว่าน้ำมันวีทเจิร์มทำให้รอยแตกลายดีขึ้นได้ถ้าใช้ตอนเริ่มเป็น หน้าท้องลาย.

แก้ท้องลาย ผิวหนังบริเวณหน้าท้องที่มีการขยายตัวขึ้นจากการอุ้มท้อง

แก้ท้องลาย ผิวหนังบริเวณหน้าท้องที่มีการขยายตัวขึ้นจากการอุ้มท้อง ที่หลังจากคลอดก็มักที่จะหลงเหลือร่องรอยจากการหดตัวของผิวหนังอย่างรวดเร็ว จนกระทั่งทำให้เกิดปัญหาท้องลายขึ้น แก้ท้องลาย.

หน้าท้องลาย

แก้ท้องลาย ขั้นตอนการดูแลรักษาตัวเอง ให้หน้าท้องปราศจากริ้วรอย

สำหรับขั้นตอนการดูแลรักษาไม่ให้ท้องลายนั้น สามารถแบ่งออกได้เป็นสองช่วง ซึ่งหากคุณแม่ยังสาวมีการปฏิบัติตัวตามขั้นตอนต่อไปนี้ ก็จะสามารถช่วยลดและรักษาปัญหาท้องลายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

การดูแลรักษาตัวเองก่อนคลอดแก้ท้องลาย

1. เริ่มต้นจากการดูแลผิวหนังบริเวณหน้าท้องของตัวเองให้ดีตั้งแต่ก่อนคลอด ถึงจะบอกว่าบทความชิ้นนี้จะกล่าวถึงวิธีการรักษาอาการท้องลายหลังการคลอดก็ตาม แต่วิธีที่ดีที่สุดในการรักษานั้น

ควรเริ่มต้นจากวิธีการป้องกันไม่ให้เกิดหรือลดความรุนแรงของปัญหาขึ้นมาก่อนจึงจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุด โดยเริ่มตั้งแต่ในช่วงแรกๆของการตั้งครรภ์ ให้เริ่มทำการทาครีมบำรุงในบริเวณหน้าท้อง โดยต้องไม่ใช่ครีมที่มีส่วนผสมของกรดวิตามินเอ อาจจะเป็นน้ำมันมะกอก หรือเบบี้โลชั่น เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนังแก้ท้องลาย

2. การอาบน้ำในระดับอุณหภูมิห้องช่วยป้องกันการเกิดท้องลายได้ เพราะการอาบน้ำอุ่นมากๆจะยิ่งทำให้ผิวหนังกลายเป็นขุย และทำให้เกิดอาการท้องแตกลายมากยิ่งขึ้นในช่วงท้ายๆก่อนการคลอดบุตร

3. ควรออกกำลังกายในขณะที่อุ้มท้องบ้าง เช่น การบริหารกล้ามเนื้อบริเวณท้องด้วยการเล่นโยคะ หรือพิลาทิส แต่ควรออกกำลังกายโดยมีผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำแนะนำอยู่ข้างๆ หรือการออกกำลังกายโดยการเกร็งกล้ามเนื้อท้อง หรือแขม่วท้องโดยนับ 1-5 แล้วผ่อนออก วิธีการออกกำลังกายเหล่านี้จะช่วยพยุงมดลูกไม่ให้ไปดันที่ผิวหนังมากนักในขณะตั้งครรภ์ หรืออาจจะใช้วิธีออกกำลังง่ายๆ โดยการเดินวันละประมาณ 5 นาที เป็นต้น

4. ถ้าหากรู้สึกคันบริเวณหน้าท้องโปรดหลีกเลี่ยงการเกา เพราะจะเป็นการทำร้ายผิว ถ้าหากเกิดอาการระคายเคืองควรไปรับยาทาเพื่อแก้อาการคันจากแพทย์จะดีกว่า แต่ถ้ากลัวอดใจให้เกาไม่ได้ก็ให้ทำการตัดเล็บเอาไว้สั้นเสียตั้งแต่เนิ่นๆจะช่วยลดการทำร้ายผิวที่เกิดขึ้นจากการเกาได้

5. การนองตะแคงในขณะตั้งครรภ์ทำให้เกิดท้องลายได้ง่าย โดยปกติแล้วการนอนตะแคงถือว่าเป็นท่าที่นอนสบายที่สุดของผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ แต่การนอนตะแคงนั้นทำให้ผิวหนังเกิดการดึงรั้งไปในทิศทางเดียวกันมาก แต่สามารถแก้ไขได้ด้วยการใช้หมอนมารรองรับหน้าท้องเอาไว้ ซึ่งจะช่วยทำให้ปัญหาท้องลายลดลง

6. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เป็นพื้นฐานของสุขภาพและผิวหนังที่ดี โดยการรับประทานผลไม้ ผักสด ธัญพืช เมล็ดพืชเปลือกแข็ง และถั่วชนิดต่างๆ

7. ค่อยๆเพิ่มน้ำหนักตัวในขณะที่ตั้งครรภ์ เนื่องจากการเพิ่มน้ำหนักตัวที่รวดเร็วจนเกินไปจะทำให้ผิวหนังมีการยืดหดอย่างรวดเร็วจนเกินพอดี ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้ท้องลาย แต่คุณแม่ยังสาวจำเป็นที่จะต้องเพิ่มปริมาณน้ำหนักตัวเพื่อเตรียมพร้อมในการอุ้มท้อง ซึ่งเป็นเรื่องธรรมชาติ แก้ท้องลาย.

ขาแตกลาย เกิดเป็นผู้หญิงสิ่งที่จำเป็นคือต้องสวย

ขาแตกลาย เกิดเป็นผู้หญิงสิ่งที่จำเป็นคือต้องสวย ตั้งแต่หัวจรดเท้า ทั้งเสื้อผ้า หน้า ผมก็ต้องดูแล ไม่เว้นแม้กระทั่งขาทั้งสองข้างของเราที่ต้องดูแลให้ดีไม่แพ้ส่วนอื่นๆ ในร่างกายค่ะ ซึ่งสาวๆ บางคนก็มีปัญหากับผิวที่ขาของเราเพราะมีทั้งรอยยุงกัด รอยเกาหรือแผลต่างๆ ที่เกิดขึ้นแล้วก็ทิ้งจุดด่างดำเอาไว้ ทำให้ขาของเราทั้งสองข้างไม่สวยอย่างที่ควรจะเป็น เกิดอาการขาลายจนไม่กล้าจะอวดขากับใคร ขาแตกลาย.

ขาแตกลาย

ขาแตกลาย บอกลาปัญหาขาลาย 3 สูตรสครับง่ายๆ ที่ช่วยให้ขาเนียนขาแตกลาย

ด้วยเหตุนี้เอง เราจึงนำ 3 สูตรสครับขา แก้ปัญหารอยด่างดำและอาการขาลายมาฝากกันค่ะ สาวๆ คนไหนที่กำลังกลุ้มใจว่าทำอย่างไรขาจึงจะสวยซักที ลองเอา 4 สูตรสครับนี้ไปทำตามกันดูค่ะ
1. สครับขาด้วยดินสอพองขาแตกลาย
ผสมดินสอพองกับน้ำมะนาว คนผสมให้เข้ากันจนได้เนื้อครีมข้น จากนั้นนำมาพอกขาหรือแต้มลงบนจุดด่างดำ ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออก ทำเป็นประจำวันเว้นวันจะช่วยลดรอยต่างๆ ที่ขาได้ค่ะ
2. สครับขาด้วยมะขามเปียกผสมขมิ้น
นำน้ำมะขามเปียกผสมกับขมิ้นผง จากนั้นนำใยบวบที่แช่น้ำจนนิ่มแล้วชุบน้ำมะขามเปียก ค่อยๆ ขัดวนลงบนผิวหนังที่มีรอยด่างดำหรือจะขัดทั่วทั้งขาก็ได้ จากนั้นจึงค่อยล้างน้ำออกให้สะอาด สูตรนี้สามารถใช้กับบริเวณหัวเข่า ตาตุ่มหรือบริเวณที่มีผิวหนังด้านได้เช่นกันค่ะ
3. สครับขาด้วยมะกรูด
นำมะกรูดมาผ่าครึ่ง จากนั้นนำไปขัดวนเบาๆ ให้ทั่วทั้งขาโดยเฉพาะบริเวณที่มีจุดด่างดำ จากนั้นล้างออกให้สะอาด ควรทำเป็นประจำวันเว้นวันหรืออาทิตย์ละ 3-4 ครั้ง รอยด่างดำจะลดลงไปอย่างเห็นได้ชัดค่ะ ขาแตกลาย.

แก้แขนลาย โดยส่วนใหญ่แล้วมักจะเกิดขึ้นจากต่อมน้ำเหลืองที่ทำงานไม่เป็นปกติ

แก้แขนลาย โดยส่วนใหญ่แล้วมักจะเกิดขึ้นจากต่อมน้ำเหลืองที่ทำงานไม่เป็นปกติ รอยแผลเป็นจากกิจกรรมต่างๆ อาการภูมิแพ้ ขนคุด สีผิวไม่เรียบสม่ำเสมอ ไวรัสผิวหนัง การเพิ่มหรือลดน้ำหนักตัวมากจนเกินไป แต่สาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดปัญหาแขนลายกับคุณสาวๆ ในบ้านเรามากที่สุด และควรให้ความใส่ใจมากที่สุดนั้นคือ ปัญหาแขนลายจาก “ผิวที่แห้งมาก” เนื่องจากขาดความชุ่มชื้น จนกระทั่งทำให้เกิดริ้วรอยเส้นแตกลายขึ้นบนผิวเป็นจำนวนมาก แก้แขนลาย.

แก้แขนลาย

แก้แขนลาย

1.พยายามอย่าออกไปข้างนอกในช่วงเวลา 10.00 – 16.00 น. เนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่รังสีของดวงอาทิตย์แรงมากที่สุด และอย่าหลงกลเมฆที่ครึ้มทั่วท้องฟ้า เพราะรังสีจากดวงอาทิตย์สามารถทะลุผ่านเมฆเหล่านั้นได้แก้แขนลาย

2.เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF จำนวน 15 ขึ้นไป และควรทาทุกครั้งที่คุณสาวๆอยู่ในสระว่ายน้ำ หรือทะเล ซึ่งควรจะสังเกตฉลากข้างขวดด้วยว่าเป็นครีมกันแดดแบบกันน้ำหรือไม่ เพราะถ้าไม่ใช่แล้วล่ะก็ น้ำจากการทำกิจกรรมเหล่านี้จะชะล้างสารปกป้องผิวจากรังสีของดวงอาทิตย์ออกไปจนหมดแก้แขนลาย

3.ทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง และควรทาก่อนการออกแดดประมาณ 15-30 นาที ซึ่งปริมาณการทาครีมกันแดดจะมาก และบ่อยครั้งขึ้นอยู่กับกิจกรรมของคุณ เช่น การว่ายน้ำ ปริมาณเหงื่อที่ออก การขัดถูผิวของตัวคุณด้วยผ้าขนหนู เป็นต้น สิ่งเหล่านี้จะทำให้ประสิทธิภาพของครีมกันแดดลดน้อยลง
4.สวมใส่เสื้อผ้าที่ช่วยปกป้องแสงแดด หมวกปีกขนาดใหญ่จะช่วยปกป้องลำคอ หู ตา และหัว ในขณะที่แว่นตากันแดด ควรเลือกแบบที่สามารถป้องกันรังสีจากแสงแดดได้ 99-100 เปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้ควรสวมใส่เสื้อแบนยาว กางเกง หรือกระโปรงยาวด้วย

5.หลีกเลี่ยงการใช้สารฟอกหนัง พยายามอย่าใช้ Sunlamps เครื่องหนังหรือเตียงฟอกหนัง ซึ่งสารเคมีในสารฟอกอาจจะส่งผลทำให้แขนลายขึ้น เนื่องจากเป็นสารที่ไม่ได้รับการอนุญาตจากองค์การอาหารและยา ของประเทศสหรัฐอเมริกา แก้แขนลาย.

แขนลาย สารพัดสูตรพอกหน้า นอกจากการขัดผิว

แขนลาย สารพัดสูตรพอกหน้า นอกจากการขัดผิวแล้ว สาว ๆ ที่อยากมีผิวขาวสุขภาพดีควรพอกหน้า รวมถึงผิวกายให้ได้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง โดยสูตรผิวขาวที่สามารถทำเองได้จากวัตถุดิบในบ้านนั้นก็มีมากมาย แขนลาย ทําไงดี แขนลาย.

แขนลาย

แขนลาย ที่สำคัญยังเห็นผลชัดอีกด้วยหากทำอย่างต่อเนื่อง และสูตร วิธีทําให้ผิวขาว ที่หยิบยกมาฝากกัน มีดังนี้แขนลาย
สูตรมะละกอนมสด นำมะละกอมาบดผสมกับนมสด คนให้เข้ากัน จากนั้นนำไปพอกบนใบหน้าหรือผิวกายทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออก
ยเกิร์ตผสมมะนาว มะนาวเป็นผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่มีความเป็นกรดสูงมาก จนอาจทำให้แสบผิวได้ ดังนั้นการนำมะนาวมาผสมโยเกิร์ตแล้วนำไปทาผิวทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จะช่วยลดการระคายเคืองผิว และมะนาวจะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่า เผยผิวใหม่ที่ใสกว่าเดิมแขนลาย
น้ำมันมะพร้าวเพื่อผิวเนียนนุ่ม เป็นสูตรโบราณที่ใช้ได้ผลมาก น้ำมันมะพร้าวจะช่วยในเรื่องการทำให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น แม้เพียงครั้งแรกที่ได้นำน้ำมันมะพร้าวมาทาผิว รับรองได้เลยว่า สาว ๆ จะรู้สึกถึงความเนียนนุ่มได้ทันทีเลยล่ะ
น้ำผึ้งและโยเกิร์ต นำส่วนผสมดังกล่าวพอกลงบนใบหน้าหรือผิวกายประมาณ 30 นาทีก่อนล้างออก ช่วยให้ผิวขาวและนุ่มขึ้นได้ สามารถทำได้วันเว้นวันค่ะ
กล้วยหอมและนมสด นำมาบดผสมกัน จากนั้นนำไปพอกผิวในบริเวณที่ต้องการ จะทำให้ผิวขาวเนียนสวยได้ สามารถทำได้วันเว้นวันเช่นกัน
อาหารเสริม ผิวขาว เนียนใส อย่างมีประสิทธิภาพปฏิเสธไม่ได้ว่า ผิวขาวใสกำลังเป็นกระแสนิยมของสาวๆ สมัยนี้ ปุ้ยเองก็อยากจะขาวกับเค้าเหมือนกัน
ถึงแม้ว่าตัวเองจะไม่ได้เป็นคนผิวดำคล้ำ แต่ก็อยากจะขาวแบบมีออร่า ไปไหนมาไหนก็เป็นที่สะดุดตาค่ะ
ซึ่งปุ้ยก็เคยพยายามลองทั้งกินทั้งฉีดกลูต้า แต่มันก็ไม่ได้มีวี่แววว่าจะขาวขึ้นมาได้เหมือนคนอื่น แขนลาย.

แก้ท้องลาย การป้องกันและรักษารอยแตกลาย

แก้ท้องลาย การป้องกันและรักษารอยแตกลาย การรักษาด้วย ครีมบำรุง ต่าง ๆ ช่วยได้เพียงเล็กน้อยมาก ในระยะแรก รอยแตกลาย จะเป็นเส้นแบนหรือนูนเล็กน้อย สีแดงปนชมพูรักษาได้โดย แก้ท้องลาย.

หน้าท้องลาย

แก้ท้องลาย
1. ทายาอนุพันธ์กรด วิตามินเอ เช่น Tretinoin 0.05-0.1%แก้ท้องลาย
2. กรอผิวด้วยเกร็ดอัญมณี ( Microdermabrasion ) หรือผลัดผิวด้วยกรดผลไม้ ( Chemical Peel ) ก็ช่วยทำให้ผิวดูเรียบขึ้นโดยการกำจัดเซลล์ชั้นบน ๆ ออกไป ได้ผล 10-30%
3. เลเซอร์ทำลายรอยแดง เช่น Pulsed dye laser , แสงความเข้มข้นสูง ( FPL,IPL ) กระตุ้น Collagen และปรับสีรอยแตกให้ใกล้เคียงกับผิวปกติ ได้ผล 30-60%
จะเกิดอะไรถ้าไม่รักษา รอยแตกลาย ?
หากปล่อยไว้นานขึ้นโดยไม่ได้รักษา รอยแตกลาย จะมีสีซีดลงจนเป็นสีขาว ผิวบางและบุ๋มลงเหมือนแผลเป็น การรักษาในระยะนี้ ทำได้ยากขึ้นและต้องใช้เทคโนโลยีเข้ามาช่วยมากขึ้น เหมือนการรักษาแผลเป็นที่เป็นมานานนั่นเอง
1. แสงความเข้มข้นสูง ( FPL,IPL ) ได้ผลน้อยมากแก้ท้องลาย
2. เลเซอร์ Nd : YAG ช่วยกระตุ้น Collagen ให้รอยแตกตื้นขึ้นได้บ้าง 10-30%
3. Carboxytherapy โดยการฉีดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เข้าบริเวณที่ต้องการรักษาเพื่อเพิ่มการไหลเวียนเลือด และออกซิเจนบริเวณดังกล่าว ช่วยกระตุ้นการสร้าง คอลลาเจน เป็นวิธีที่เจ็บมากหากไม่ทาหรือฉีดยาชาก่อน ให้ผลการรักษา 30-60%
4. Fraxel laser เป็นวิธีการรักษาล่าสุด ด้วนเลเซอร์สร้างผิวใหม่ ( fractional resurfacing ) คล้ายการรักษา หลุมสิว เป็นการรักษาที่ได้ผลดีที่สุดในเวลานี้ ได้ผล 60-90 % ขึ้นไปนับเป็นวิธีที่ให้ผลการรักษาที่ดีที่สุดในเวลานี้ แก้ท้องลาย.

ขาแตกลาย ขาลายเป็นอีกหนึ่งปัญหายอดฮิตที่หลายคนแก้ไม่ตก

ขาแตกลาย ขาลายเป็นอีกหนึ่งปัญหายอดฮิตที่หลายคนแก้ไม่ตก เพราะปัญหาขาลาย น่องลาย เกิดได้จากหลายปัจจัย ทั้งยังต้องใช้ระยะเวลาในการรักษา บางคนรักษากันเป็นปีๆกว่าจะหาย ทั้งนี้ ขาลายที่เกิดขึ้นเป็นภาวะที่ทางการแพทย์เรียกว่า “stria distensae” เป็นความผิดปกติเกิดขึ้นจากเส้นใยที่อยู่ใต้ผิวหนังที่เรียกว่า เส้นใยใต้ผิวหนัง (collagen และ elastic fibers) เป็นภาวะที่พบได้ ในเด็กผู้หญิงถึงร้อยละ ๓๕ และเด็กผู้ชายได้ถึงร้อยละ 15 ตั้งแต่ อายุ 9-16 ปี การใช้ยาในกลุ่มคอร์ติโคสตีรอยด์ ทั้งรับประทานและทาก็เป็นสาเหตุหนึ่งของภาวะเช่นนี้ ขาแตกลาย.

ขาแตกลาย
ขาแตกลาย ในหญิงตั้งครรภ์นอกจากจะเกิดปัญหาท้องลายแล้ว ผิวที่บริเวณน่องขาก็เกิดปัญหารอยแตกลายได้บ่อย อย่างไรก็ตาม ขาลายที่เริ่มต้นจากสีแดงหรือม่วงจะค่อยๆจางไปได้เอง แม้ว่าจะไม่หมดไปเสียทีเดียว นอกจากนั้น สิ่งที่จะทำให้เกิดขาลายได้ก็คือการที่ภาวะน้ำเหลืองผิดปกติ ซึ่งมักจะเป็นมาตั้งแต่กำเนิด กรณีนี้จะเห็นได้ชัดเจนเมื่อถูกยุงกัดหรือแมลงกัดต่อย ผิวหนังมักเป็นรอยแดงช้ำและมีน้ำเหลืองไหลออกมา หากเป็นเช่นนี้จำเป็นต้องพบแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการรักษาให้ถูกต้อง

การใช้ครีมแก้ขาลายขาแตกลาย
การใช้ครีมแก้ขาลายเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่นิยมกันมาก เนื่องจากจะเป็นการเติมเต็มร่องแตกลาย ปรับสภาพผิวให้ขาวเนียนใส ได้ผิวเรียบเนียน มีความชุ่มชื้น และเกิดความยืดหยุ่นมากขึ้น จึงทำให้การแก้ปัญหาขาลายเป็นไปอย่างราบรื่น แม้บางคนจะต้องใช้เวลานานแต่อาการก็จะดีขึ้นเรื่อยๆ เพราะสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อผิวจะช่วยยับยั้งการเกิดรอยแตกลายใหม่ โดยส่วนใหญ่ครีมแก้ขาลายมักส่วนผสมดังนี้ขาแตกลาย
1.Vitamin B3 ช่วยยับยั้งการถ่ายโอนเม็ดสีไปแสดงผลยังเซลล์ผิว ให้ผิวแลดูขาว เปล่งปลั่ง กระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ
2.Vitamin C เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่และลดการเกิดริ้วรอยแห่งวัยได้อย่างดีเยี่ยม ช่วยให้ผิวใส เนียนนุ่มอย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยในการรักษารอยแตกลายให้หายเร็วยิ่งขึ้น
3.Ranexamic ช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานินที่ผิวหนัง ทำให้ผิวแลดูขาวขึ้น ฝ้า กระ และจุดด่างดำดูจางลง แก้ปัญหาขาลายได้เป็นอย่างดี
4.Odium PCA ทำให้ผิวมีความชุ่มชื่นมากขึ้น ไม่แห้งกร้าน ทำให้สุขภาพผิวดีขึ้น ขาลายแลดูจางลง และยับยั้งการเกิดรอยใหม่
5.Salicylie Acid เป็น BHA ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออกมาก่อน เพื่อเผยผิวใหม่ที่อ่อนนุ่ม ขาวใส ดูเรียบเนียนขึ้น ขาแตกลาย.